Personal trainer Iiris Luukkosen mukaan ulkonäkökeskeiset tavoitteet eivät kanna pitkälle
Inkeroisissa asuva liikuntavalmentaja ei suosittelisi kenellekään netin ihmedieettejä.
Kesä on taas kerran vierähtänyt ohi huomaamatta. Loma-ajan herkuttelut ja rennompi elämäntyyli ovat saattaneet jättää jälkensä, ja peilistä katsova hahmo voi näyttää varsin erilaiselta kuin keväällä. Moni kokeekin syksyn otollisena aikana aloittaa uusi liikuntaharrastus tai palata vanhojen pariin.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.